ニューイヤーをマリーナベイサンズで迎える!

SMAPのCMで絶賛知名度UP中のマリーナベイサンズですが、今年の年末はその57階にあるサンズスカイパークでカウントダウンをしたい思っています 当初は大晦日はプーケットで過ごすはずが、ガラディナーの値段の高さにあえなく断[…]

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BMI20を切る

久しぶりにダイエットのお話しをしましょう 去年の1月から始めたダイエットはいまだ続行中です 体重・体脂肪率・食べたものを毎日書くレコーディングもウォーキングも続けているのに、ここ半年くらいは体重の減りが悪くて、年が明けて[…]

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