１８歳になった私
少し前に体重計（体組織計）を新調しました。タニタ・インナースキャンV TANITA BC-612-GD(メタリッ… 価格：7,965円（税込、送料別） 運動の成果を数字で確かめたくて、体の部[…]
もっと読むカテゴリー: ダイエット・ジム
ダイエットは3年目に突入＆ピラティスを継続中
久しぶりにダイエットの話題です～ 2010年1月から始めたダイエット生活が、めでたく？3年目に突入しました 2011年6月のブログでBMI２０を切る http://kaina.parfe.jp/karte/index.p[…]
もっと読むボディアタックな日々
ダイエットを目的に6月から通い始めたフィットネスクラブが、すっかり生活の一部になっています 今は週５回は行ってるかな。ちょっとやり過ぎような気もするけど、とにかく体を動かすことが楽しくて、楽しくて そんな中で特にハマって[…]
もっと読むBMI20は切れたのか？
ジムに通いだして3ヶ月、昨日は高精度体成分分析装置（InBody)で3ヶ月目のボディチェックをしてきました このブログでも以前こんなことを書いてますが、覚えている方はいらっしゃるでしょうか？ ＢＭＩ２０を切る http:[…]
もっと読むフィットネスクラブにはまる
先日から通いだしたフィットネスクラブが楽しくて、何だかはまってしまいそうです 今まではジムといえばトレッドミルばかりだったけど、フィットネスクラブにはヨガやら骨盤矯正プログラムやらフラなどたくさんのプログラムがありますか[…]
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