マイホームカルテ | ゆり旅ブログ

リセットダイエット　1日目

　○朝食　　　・グレープフルーツ　半分　　　　　　　　・ウーロン茶、コーヒー　○昼食　　　・カジキマグロの塩焼き　1切れ　（塩味＋しょうゆ）　　　　　　　　・キャベツとえのきの温野菜　　（ポン酢しょうゆ）　　　　[…]

明日の朝からダイエットを開始します。炭水化物・脂肪分を極力とらない『リセットダイエット』を１週間試してみます。明日からしばらく旅行手配カルテがダイエットカルテになりま?す。