DBダイエットチャレンジ6日目 数字の公開
ドクターズベーカリーダイエットチャレンジ6日目 体重:54.2kg(前日+0.5kg) 体脂肪率:19.2%(前日+0.7%) ダイエットでは何をおいても数字が大切だから、曖昧に書くよりこうやってズバッと書いてしまった方[…]
もっと読む旅と月曜断食とおうちごはんの記録
ドクターズベーカリーダイエットチャレンジ6日目 体重:54.2kg(前日+0.5kg) 体脂肪率:19.2%(前日+0.7%) ダイエットでは何をおいても数字が大切だから、曖昧に書くよりこうやってズバッと書いてしまった方[…]
もっと読むドクターズベーカリーダイエットチャレンジ 5日目 体重:前日より 0.2kg減(スタートより0.5kg減)・体脂肪率:前日と同じ(スタートより0.3%減) 前日より○kg減という表示、自分で書いておきながら非常に分かりに[…]
もっと読むドクターズベーカリーダイエットチャレンジ3日目 体重:前日より 0.2kg減(スタートより0.3kg減)・ 体脂肪率:前日より 0.7%減(スタートより0.3%減) 今日はお仕事でランチバイキングをいただいてきまし[…]
もっと読むドクターズベーカリーダイエットチャレンジ3日目 体重:前日より 0.7kg増(スタートより1kg減)・ 体脂肪率:前日より 0.6%増(スタートより0.4%) あらら、昨日の下げ幅は何だったの?と言うくらい、見事に[…]
もっと読む2013/09/09 Mon {:rn:} {:rn:} RT @lingualandjp: 今回のオリンピックの招致で、英語のプレゼンテーションの大切さがかなり認識されたように思います。実際、とても大事で、学生の方はぜ[…]
もっと読むドクターズベーカリーダイエットチャレンジ2日目 体重:前日より 0.8kg減 ・ 体脂肪率:前日より 0.3%減 食前に飲むサプリメント【コタラスリム】には利尿作用があるのでしょうか?昨日から今日にかけて水分が抜け[…]
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